Gicht: Zuviel Harnsäure und ein gestörter Purinstoffwechsel

Gicht – was tun wenn der Harnsäurewert erhöht ist? © kevers – Fotolia.com
Gicht – was tun wenn der Harnsäurewert erhöht ist? © kevers – Fotolia.com

Gicht wird auch als Wohlstandskrankheit bezeichnet, weil diese häufig mit Übergewicht, Bewegungsmangel und ungesunder Ernährung einhergeht. Typische Symptome sind die scherzhaften Schwellungen, häufig am Gelenk der Großzehe. Gicht kann durch eine purinarme Ernährung gut behandelt werden.

Ständiges Aufstoßen: Ernährung bei Sodbrennen (Reflux)

Ständiges Aufstoßen ist nicht nur brennend unangenehm, es kann auch gefährlich sein © lassedesignen - Fotolia.com
Ständiges Aufstoßen ist nicht nur brennend unangenehm, es kann auch gefährlich sein © lassedesignen - Fotolia.com

Saurer Mageninhalt fließt zurück bzw. hoch in die Speiseröhre. Das ist nicht nur brennend unangenehm, sondern kann auch gefährlich sein. Doch was hilft gegen Sodbrennen und wie kann ich mich schützen?

Mini-Trampolin: durch Rebounding hüpfend zur Bikini-Figur

Hüpfend zur Bikini-Figur: Rebounding macht´s möglich © Monkey Business - Fotolia.com
Hüpfend zur Bikini-Figur: Rebounding macht´s möglich © Monkey Business - Fotolia.com

Sie sollten öfter mal in die Luft gehen! Beim Training mit dem Trampolin steigt die Laune und schrumpfen die Fettpolster. Lesen Sie hier alles über den super Effekt des Reboundings.

Hyaluronsäure - Natürliches Wundermittel für schöne Haut

Hyaluron: Weniger Falten und geschmeidige Gelenke © JenkoAtaman - Fotolia.com
Hyaluron: Weniger Falten und geschmeidige Gelenke © JenkoAtaman - Fotolia.com
Hyaluron sorgt auf ganz natürliche Art für einen strahlenden, frischen Teint und geschmeidige Gelenke. Doch was tun, wenn die körpereigene Produktion nicht mehr ausreicht? Spritzen, Pulver, Kapseln?

Was sind eigentlich Faszien?

Faszien durchziehen die Muskeln © rosifan19 - Fotolia.com
Faszien durchziehen die Muskeln © rosifan19 - Fotolia.com
Faszientherapie, Faszienmassage, verklebte Faszien - Faszien sind zurzeit in aller Munde. Gezieltes Faszientraining soll Schmerzen beseitigen und sogar Cellulite bekämpfen. Doch was sind eigentlich Faszien?

Detox ayurvedisch: Eine Panchakarma-Kur in Südindien

Ayurvedische Rückenbehandlung mit nährendem Öl  © J. Kunde - Withania.de
Ayurvedische Rückenbehandlung mit nährendem Öl © J. Kunde - Withania.de
Detox gehört fest zum Anti-Aging - warum nicht ayurvedisch? Die Panchakarma-Kur ist eine tiefgreifende körperliche und seelische Reinigung, zu der das Ghee-Fasten ebenso gehört wie der Stirnguss. Meine Erfahrung mit einer ayurvedischen Panchakarma-Kur im südindischen Kerala.

Hohe Leberwerte und Fettleber? Hier kommt Hilfe!

Die Fettleber Diät – was ich gerne essen würde wenn ich eine Fettleber wäre © sector_2010 - Fotolia.com
Die Fettleber Diät – was ich gerne essen würde wenn ich eine Fettleber wäre © sector_2010 - Fotolia.com

Sie sind über 40 und haben gerade von ihrem Arzt erfahren, dass Ihre Leberwerte zu hoch sind? Und Sie wollen etwas dagegen tun? Dann sollten Sie hier weiterlesen und einen Blick über den Leberrand hinaus riskieren....

Testosteron-Ersatztherapie: Wundermittel oder riskante Modeerscheinung?

Testosteronersatztherapie - Wundermittel beim Anti-Aging für Männer? © kite_rin - Fotolia.com
Testosteronersatztherapie - Wundermittel beim Anti-Aging für Männer? © kite_rin - Fotolia.com

Eine Testosteron-Ersatztherapie verspricht wahre Wunder: weniger Körperfett, mehr Muskeln, mehr Lust auf Sex, bessere Potenz und sogar die Gedächtnisleistung verbessert sich – ein wahres Anti-Aging Wunder für Männer oder gefährliche Modeerscheinung?

Anti-Aging... etwa auch für Hunde?

Anti-Aging fördert auch die Vitalität des Hundes © Halfpoint - Fotolia.com
Anti-Aging fördert auch die Vitalität des Hundes © Halfpoint - Fotolia.com

Sie werden sich jetzt vielleicht fragen, ob das nicht ein wenig übertrieben ist, Anti-Aging nun auch beim Hund anzuwenden. Wir denken, das ist sogar sehr gut - und zwar für Mensch und Hund. Lesen Sie hier warum...

Kinesiologie – der Körper kennt die Antwort

Kinesiologie - der Muskeltest zeigt an, wo der natürliche Fluss der Bewegungsabläufe unterbrochen ist © Alistair Cotton - Fotolia.com
Kinesiologie - der Muskeltest zeigt an, wo der natürliche Fluss der Bewegungsabläufe unterbrochen ist © Alistair Cotton - Fotolia.com

Die Kinesiologie kann helfen, gezielt Blockaden zu lösen und einen verbesserten Bewegungsfluss herzustellen, um fit, aktiv und jung zu bleiben...

Softpeeling ist ein chemisches Peeling für die Haut

Softpeeling ist ein chemisches Peeling für die Haut © starush - Fotolia.com
Softpeeling ist ein chemisches Peeling für die Haut © starush - Fotolia.com

Neben den schon seit geraumer Zeit durchgeführten chemischen Peelings zur Faltenkorrektur werden in den letzten Jahren immer mehr so genannte Softpeelings angeboten. Sie dienen demselben Zweck, allerdings mit weit geringerer Wirkung: die Abschilferung der obersten Hautschichten wird...

Was reife Haut braucht

Reife Haut benötigt eine andere Hautpflege © JenkoAtaman - Fotolia.com
Reife Haut benötigt eine andere Hautpflege © JenkoAtaman - Fotolia.com

Zu allen Zeiten war im Leben der Menschen das äußere Erscheinungsbild von großer Bedeutung - insbesondere bei Frauen. In den Medien werden uns tagtäglich nahezu perfekte Menschen gezeigt. 


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