Foodcoach Andre Schoenbeck

Ernährungsberatung

Anti-Aging - Zucker beschleunigt die Alterung

Zucker beschleunigt die Hautalterung © MishuHanda - pixabay.com
Zucker beschleunigt die Hautalterung © MishuHanda - pixabay.com
Zucker reagiert mit Eiweiß, Fett und Erbsusbtanz und verklebt regelrecht unsere Organe und Gewebe. Lesen Sie, was Ernährungsberater André Schönbeck rät.

Wie gesund ist Functional Food?

Wer braucht eigentlich Funtional Food © Bru-nO - pixabay.com
Wer braucht eigentlich Funtional Food © Bru-nO - pixabay.com
Sterine in der Margarine, Probiotika im Joghurt und Jod in den Nudeln - wer braucht eigentlich Functional Food fragt sich Foodcoach André Schönbeck.

Food & Bodycoach André Schönbeck berät Sie individuell zu den Themen Ernährung und Fitness. Mit einer gezielten Analyse Ihres Stoffwechsels finden Sie heraus, welcher Stoffwechseltyp Sie sind und wie Sie auf bestimmte Lebensmittel reagieren. Mit einem individuellenDetox- oder Ernährungsplan können Sie so gesund abnehmen, ihren Stoffwechsel aktivieren und eine Übersäuerung vermeiden.

EIne Übersäuerung des Körpers ist heutzutage eher die Regel als die Ausnahme. Doch ein übersäuerter Körper neigt zu erhöhter Entzündungsbereitschaft, lagert Fett und Wasser ein, was langfristig  zu Cellulite und krankhaftem Übergewicht führen kann. Der Darm und seine Bakterien (Mikrobiom) leiden, es kommt zu Nahrungsmittelunverträglichkeiten und einer erhöhten Durchlässigkeit der Darmwand (leaky gut). Der Körper reagiert auf die eingedrungenen fremden Stoffe mit Abwehrreaktionen und Entzündung, so dass sich Menschen mit einem chronisch übersäuerten Körper oft müde, schlapp und antriebslos fühlen.

Aber nicht jeder Mensch funktioniert gleich - deshalb gibt es nicht die eine Empfehlung oder den einen Ernährungsplan. André Schönbeck berät deshalb individuell und auf Ihren Typ zugeschnitten, gibt ausführliche Tipps und begleitet Sie auf dem Weg zu einem gesunden Körper und Ihrem Wohlfühlgewicht.

Anti Aging und Well Aging sind genau meine Themen!

Ich gehöre genau zur Zielgruppe: ich bin über 40, habe wie die meisten Menschen in unserer Gesellschaft ein reichhaltiges Nahrungsangebot, oft wenig Bewegung und möchte dennoch gesund und fit alt werden. Die Quadratur des Kreises? Aus wissenschaftlicher und journalistischer Neugier probiere ich gern Dinge aus, z.B. eine Panchakarma Kur in Indien oder auch das Faszientraining. Lassen Sie uns gemeinsam den Weg für ein zufriedenes und aktives Alter(n) finden.

Ich bin oft entsetzt, mit welchen Heilversprechen fragwürdige Behandlungen, Diäten, Nahrungsergänzung oder Kosmetikprodukte angeboten werden. Als promovierter Biochemiker mit langer Erfahrung in der Gesundheitsbranche und Journalist möchte ich Ihnen wissenschaftlich fundierte und gründlich recherchierte Artikel rund um das Thema Anti Aging bieten.

Sie haben Themenwünsche oder spezielle Fragen? Ich freue mich über Ihre Vorschläge!

Herzliche Grüße,

Ihr Jan Kunde

Die Withania GmbH

Jan AAM

 Dr. Jan Kunde

 

Mitglied des Deutschen Kompetenzzentrums Gesundheitsförderung und Diätetik e. V.

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