Gesundheit

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Testosteron-Ersatztherapie: Wundermittel oder riskante Modeerscheinung?

Testosteronersatztherapie - Wundermittel beim Anti-Aging für Männer? © kite_rin - Fotolia.com
Testosteronersatztherapie - Wundermittel beim Anti-Aging für Männer? © kite_rin - Fotolia.com

Eine Testosteron-Ersatztherapie verspricht wahre Wunder: weniger Körperfett, mehr Muskeln, mehr Lust auf Sex, bessere Potenz und sogar die Gedächtnisleistung verbessert sich – ein wahres Anti-Aging Wunder für Männer oder gefährliche Modeerscheinung?

Gute Laune im November: Machen Sie etwas Neues!

Neue Erfahrungen machen glücklich © germanskydive110 - Fotolia.com
Neue Erfahrungen machen glücklich © germanskydive110 - Fotolia.com

Es muss ja nicht gleich ein Fallschirmsprung sein. Wer etwas Neues lernt und neugierig durch die Welt geht, bleibt geistig jünger und flexibler. Warum es außerdem noch glücklich macht?

Gute Laune im November: Lassen Sie mal locker!

Einfach mal locker lassen © drubig-photo - Fotolia.com
Einfach mal locker lassen © drubig-photo - Fotolia.com

Entspannung durch Atemtechnik! In Tipp 5 unserer Gute-Laune-Serie erfahren Sie, wie Sie Ihren Körper durch einfache Atemtechniken mit mehr Sauerstoff versorgen und ganz einfach entspannen können.

Gute Laune im November: Bringen Sie Farbe ins Leben!

Hellen Sie Ihre Stimmung auf mit Farben © nilanewsom - Fotolia.com
Hellen Sie Ihre Stimmung auf mit Farben © nilanewsom - Fotolia.com

Alles ist grau und sogar die Stimmung ist im Keller? Dann sind unsere Tipps zur Stimmungsaufhellung genau das Richtige! Lesen Sie hier, mit welchen Farben Sie Ihr Leben bunter machen.

Weitere Beiträge ...

Gesundheit und Anti Aging gehören einfach zusammen! Wer sich fit und aktiv fühlt und dabei einen gesunden Lifestyle führt, hat schon eine Menge für sein persönliches Anti Aging getan.
Kann ich mein Gehirn durch Gehirnjogging trainieren? Brain Food – welchen Einfluss hat die Ernährung auf das Gedächtnis? Was muss ich bei Diabetes beachten? Welche Schönheits-Operationen gibt es? Wie kann ich eine gezielte Vorsorge betreiben? Und nicht zu vergessen: alternative Heilmethoden, von Aromatherapie bis Wasseranwendung – welche Therapie eignet sich für welche Beschwerden?
 
Frauen sind eben doch anders als Männer: Wechseljahre, zehn Jahre jünger aussehen oder doch so ernste Themen wie Brustkrebs – alles rund um das Thema Frauengesundheit. Wechseljahre bei Männern? Erektionsstörungen? Prostatabeschwerden? Lesen Sie alles dazu im Bereich Männergesundheit.

Anti Aging und Well Aging sind genau meine Themen!

Ich gehöre genau zur Zielgruppe: ich bin über 40, habe wie die meisten Menschen in unserer Gesellschaft ein reichhaltiges Nahrungsangebot, oft wenig Bewegung und möchte dennoch gesund und fit alt werden. Die Quadratur des Kreises? Aus wissenschaftlicher und journalistischer Neugier probiere ich gern Dinge aus, z.B. eine Panchakarma Kur in Indien oder auch das Faszientraining. Lassen Sie uns gemeinsam den Weg für ein zufriedenes und aktives Alter(n) finden.

Ich bin oft entsetzt, mit welchen Heilversprechen fragwürdige Behandlungen, Diäten, Nahrungsergänzung oder Kosmetikprodukte angeboten werden. Als promovierter Biochemiker mit langer Erfahrung in der Gesundheitsbranche und Journalist möchte ich Ihnen wissenschaftlich fundierte und gründlich recherchierte Artikel rund um das Thema Anti Aging bieten.

Sie haben Themenwünsche oder spezielle Fragen? Ich freue mich über Ihre Vorschläge!

Herzliche Grüße,

Ihr Jan Kunde

Die Withania GmbH

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Dr. Jan Kunde