Gesundheit

DIABETES UND STOFFWECHSEL

Löwenzahnhonig mit Curcuma – Gesundheit aufs Brot!

Löwenzahn-Honig hält mit seinen Bitterstoffen die Leber gesund © creativefamily - Fotolia.de
Löwenzahn-Honig hält mit seinen Bitterstoffen die Leber gesund © creativefamily - Fotolia.de
Das "Unkraut" Löwenzahn hält so manche Überraschung bereit. Vitamine und Mineralien sorgen für einen frischen Teint, sekundäre Pflanzenstoffe wirken der Alterung entgegen und die Bitterstoffe erfreuen die Leber! Mit unserem Curcuma-Löwenzahnhonig konservieren Sie die gesunden Stoffe bis in den Winter!

Warum Forscher die Mittelmeerdiät bei Diabetes-Typ 2 empfehlen

Die Mittelmeer-Diät ist besonders wirksam bei Diabetes Typ 2 © samott - Fotolia.de
Die Mittelmeer-Diät ist besonders wirksam bei Diabetes Typ 2 © samott - Fotolia.de
Die Mittelmeer-Diät wird seit Jahrzehnten als gesunde Diätvariante gepriesen – und das zurecht! Sie ist abwechslungsreich, besteht aus viel Gemüse, gesundem Öl, Fisch und wenig Fleisch. Sie senkt den Blutzucker besonders effektiv und entspricht genau den Empfehlungen für eine gute Anti-Aging Ernährung.

Leben versüßen - trotz Diabetes

Ein süßes Leben trotz Diabetes - © asierromero - Fotolia.com
Ein süßes Leben trotz Diabetes - © asierromero - Fotolia.com
Früher war die Diagnose "Zuckerkrankheit" mit schwer wiegenden Einschränkungen der Lebensqualität verbunden - heute nicht mehr. Mit Diabetes kann man ein nahezu normales Leben führen. Ständige Verbesserungen für den Alltag tragen dazu bei.

Diabetes und genießen?

Diabetes und Fast Food - © W. Heiber Fotostudio - Fotolia.com
Diabetes und Fast Food - © W. Heiber Fotostudio - Fotolia.com

Die richtige Ernährung spielt bei Diabetes eine große Rolle. Für Typ-2-Diabetiker ist sie sogar häufig die wesentliche Therapie. Hier erfahren Sie, was Sie über Kohlenhydrate, Fette, Eiweiß, Zucker und Vitalstoffe wissen müssen.

Die Diagnose Diabetes verändert vieles im Leben. Während ein Typ 1 Diabetes meist schon in jungen Jahren auftritt und schnell diagnostiziert wird, tritt der Diabetes Typ 2 meistens erst später und schleichend auf. Deshalb wird die Diagnose Typ 2 manchmal erst spät gestellt.

Gerade Diabetes stellt einige Herausforderungen an Ihr persönliches Anti Aging Programm. Was gilt es nach der Diagnose zu beachten? Als Diabetiker ist es wichtig für Sie zu wissen, welche Rolle Kohlehydrate (Zucker), Fett und Eiweiß spielen - dann können Sie auch nach wie vor Ihr Leben genießen - auch mal ein Stück Schokolade gehört einfach zum Leben dazu.

Anti Aging und Well Aging sind genau meine Themen!

Ich gehöre genau zur Zielgruppe: ich bin über 40, habe wie die meisten Menschen in unserer Gesellschaft ein reichhaltiges Nahrungsangebot, oft wenig Bewegung und möchte dennoch gesund und fit alt werden. Die Quadratur des Kreises? Aus wissenschaftlicher und journalistischer Neugier probiere ich gern Dinge aus, z.B. eine Panchakarma Kur in Indien oder auch das Faszientraining. Lassen Sie uns gemeinsam den Weg für ein zufriedenes und aktives Alter(n) finden.

Ich bin oft entsetzt, mit welchen Heilversprechen fragwürdige Behandlungen, Diäten, Nahrungsergänzung oder Kosmetikprodukte angeboten werden. Als promovierter Biochemiker mit langer Erfahrung in der Gesundheitsbranche und Journalist möchte ich Ihnen wissenschaftlich fundierte und gründlich recherchierte Artikel rund um das Thema Anti Aging bieten.

Sie haben Themenwünsche oder spezielle Fragen? Ich freue mich über Ihre Vorschläge!

Herzliche Grüße,

Ihr Jan Kunde

Die Withania GmbH

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Dr. Jan Kunde