Gesundheit

FRAUENGESUNDHEIT

Positive Wirkung von Nachtkerzenöl in den Wechseljahren

Das Öl der Nachtkerze hilft sanft gegen Wechseljahrebeschwerden  © takazart - Pixabay.com
Das Öl der Nachtkerze hilft sanft gegen Wechseljahrebeschwerden © takazart - Pixabay.com
Die natürlichen Inhaltsstoffe der Nachtkerze helfen auf sanfte Art bei Beschwerden in den Wechseljahren, Das Öl reguliert nicht nur den Hormonhaushalt, sondern hat auch auch entzündungshemmende Eigenschaften.

Natürliches Anti Aging: Sex hält Sie jung

Liegt die Zukunft wirksamer Anti-Aging Therapien in China? © imtmphoto - Fotolia.de
Liegt die Zukunft wirksamer Anti-Aging Therapien in China? © imtmphoto - Fotolia.de
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das nicht nur Koordination, Stärke und Balance fördert, sondern auch noch die Körperhaltung verbessert, gegen Cellulite wirkt und beim Abnehmen hilft. Dabei benötigt man so wenig Platz, dass Sie es im kleinsten Zimmer ausführen können - ein echtes Anti-Aging Wunder und das schon seit einhundert Jahren. Hier lernen Sie mehr über Pilates.

Pflanzen-Medizin für Frauen

Kräuter helfen vielerlei Beschwerden zu lindern © Schlierner - Fotolia.com
Kräuter helfen vielerlei Beschwerden zu lindern © Schlierner - Fotolia.com

Die moderne Medizin setzt vermehrt auf die Heilkraft der Pflanzen bei der Behandlung typischer Frauenleiden wie Menstruations- oder Wechseljahrsbeschwerden. Hilfe bei PMS und Wechseljahren. Pflanzen, die Schmerzen lindern, Blüten, die Stimmungen ausgleichen, ätherische Öle, die Entzündungen vertreiben - die sanften Heilmittel aus der Natur

Gut versorgt durch alle Lebensphasen

Die Symptome der Wechseljahre und was man tun kann © Antonioguillem - Fotolia.com
Die Symptome der Wechseljahre und was man tun kann © Antonioguillem - Fotolia.com

Leben ist Veränderung – und das ist auch gut so, denn nur auf diese Weise können wir uns entwickeln und an Reife gewinnen. Doch gerade Frauen bekommen die verschiedenen Umbruchphasen in ihrem Leben bisweilen sehr deutlich und nicht immer angenehm zu spüren. Die Unterstützung durch spezielle Vitalstoffe kann helfen, Symptome zu mildern und den Lebensfluss zuzulassen.

Hormon-Ersatztherapie: das müssen Sie dazu wissen

Hormonersatztherapei hilft bei Wechseljahresbeschwerden © Africa Studio - Fotolia.com
Hormonersatztherapei hilft bei Wechseljahresbeschwerden © Africa Studio - Fotolia.com

Hormone sind körpereigene Substanzen, die im Blutkreislauf als Botenstoffe verschiedene Informationen transportieren. Sie kontrollieren die Chemie der Körperzellen und den Energiehaushalt, steuern Immunsystem und Gefühlswelt und beeinflussen den Alterungsprozess.

Brustkrebs - Behandlungsmöglichkeiten

Brustkrebs - Therapiemöglichkeiten © WavebreakmediaMicro - Fotolia.com
Brustkrebs - Therapiemöglichkeiten © WavebreakmediaMicro - Fotolia.com

Sollte die Mammographie zweifelsfrei ergeben, dass Brustkrebs vorliegt, muss in den meisten Fällen operiert werden. Dieser chirurgische Eingriff war in den letzten Jahrzehnten auf der ganzen Welt die Standardbehandlung, wobei zumeist die gesamte Brust entfernt wurde. Inzwischen kann oft auf die Amputation der Brust verzichtet werden.

Was sind die Wechseljahre?

Wechseljahre Symptome sind sehr individuell © Jim Vallee - Fotolia.com
Wechseljahre Symptome sind sehr individuell © Jim Vallee - Fotolia.com

Das Ende der monatlichen Regelblutungen heißt Menopause. Die Wechseljahre (Klimakterium) sind jene Jahre im Leben einer Frau, die kurz vor und kurz nach der Menopause liegen. Die Menopause beginnt meist zwischen dem 45. und dem 55. Lebensjahr. Die Wechseljahre sind durch Veränderungen des Geschlechtshormonspiegels gekennzeichnet, die verschiedene

10 Jahre jünger aussehen

Wichtige Tipps, die dem Alter schmeicheln © Picture-Factory - Fotolia.com
Wichtige Tipps, die dem Alter schmeicheln © Picture-Factory - Fotolia.com

Die lange Mähne war immer Ihr ganzer Stolz, aber das Haar wird dünner, die ersten grauen Strähnen sind sichtbar. Warum glauben Sie, trägt Meg Ryan heute nicht mehr die berühmte Löwenmähne aus Harry & Sally?

Was ist das Klimakterium?

© PhotoSG - Fotolia.com
© PhotoSG - Fotolia.com
Das Klimakterium wird umgangssprachlich "Wechseljahre" genannt. Erfahren Sie mehr über die Ursachen und die Folgen dieser hormonellen Umstellung.

Frauen sind eben doch anders als Männer. Ob Wechseljahre, Hormon-Ersatz-Therapie, 10 Jahre jünger aussehen oder so ernste Themen wie Brustkrebs und die richtige Brustkrebs-Vorsorge – all dies finden Sie hier. Lesen Sie auch, mit welchen pflanzlichen Heilmethoden und Wirkstoffen, wie etwa der Maca-Wurzel Sie dem Klimakterium und anderen Beschwerden ein Schnippchen schlagen können.

Anti Aging und Well Aging sind genau meine Themen!

Ich gehöre genau zur Zielgruppe: ich bin über 40, habe wie die meisten Menschen in unserer Gesellschaft ein reichhaltiges Nahrungsangebot, oft wenig Bewegung und möchte dennoch gesund und fit alt werden. Die Quadratur des Kreises? Aus wissenschaftlicher und journalistischer Neugier probiere ich gern Dinge aus, z.B. eine Panchakarma Kur in Indien oder auch das Faszientraining. Lassen Sie uns gemeinsam den Weg für ein zufriedenes und aktives Alter(n) finden.

Ich bin oft erstaunt, mit welchen Heilversprechen fragwürdige Behandlungen, Diäten, Nahrungsergänzung oder Kosmetikprodukte angeboten werden. Als promovierter Biochemiker mit langer Erfahrung in der Gesundheitsbranche und Journalist möchte ich Ihnen wissenschaftlich fundierte und gründlich recherchierte Artikel rund um das Thema Anti Aging bieten.

Sie haben Themenwünsche oder spezielle Fragen? Ich freue mich über Ihre Vorschläge!

Herzliche Grüße,

Ihr Jan Kunde

Die Withania GmbH

Gelb 2

 Dr. Jan Kunde

 

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