
REISEGESUNDHEIT
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Reisen und andere Kulturen zu erleben, bringt viele neue Eindrücke und ist für die geistige Fitness und das Anti-Aging einfach unschlagbar! Um es mit Oscar Wilde zu sagen: „Reisen veredelt den Geist und räumt mit unseren Vorurteilen auf“.
Bei Reisen in die Tropen sollten Sie einiges beachten: Eine rechtzeitige Planung der erforderlichen Impfungen ist unerlässlich, da diese oft mehrmals gegeben werden müssen, um wirksam zu sein.
Endlich im Flugzeug, steigt das Thromboserisiko und die – doch auch dagegen können Sie etwas tun. Auch bei Reisen mit dem Bus drohen Thrombose, Übelkeit oder heftige Verspannungen.
Auch wenn Sie bei der Urlaubsplanung nicht an Krankheiten denken möchten: stellen Sie ihre Reiseapotheke sorgfältig zusammen, damit Sie gut gerüstet sind gegen Sonnenbrand, Mücken und Durchfall. Besonders Diabetiker sollten ihre Reise gut planen und eine ausreichende Menge an Insulin mitnehmen für einen entspannten Urlaub.